Ragam
Oleh Syamsul Bachtiar pada hari Rabu, 24 Des 2014 - 05:55:04 WIB
Bagikan Berita ini :

AM Fatwa: Agar Sehat Atur Pola Makan dan Olah Raga

84fatwa1.jpg
AM Fatwa (Sumber foto : Eko Hilman)

JAKARTA (TEROPONGSENAYAN) - Di usianya yang menginjak 76 tahun, Andi Mappetahang Fatwa atau lebih dikenal dengan AM Fatwa masih terlihat trengginas.Apa rahasianya?. Menurut Fatwa, sederhana dan bisa dilakukan semua orang, "Yaitu olah raga teratur dan menjaga pola makan," katanya.

Fatwa menyukai berenang dan jalan kaki. Dalam seminggu bisa 3-4 kali berenang. Sedangkan untuk jalan kaki setiap ada kegiatan yang bisa dijangkau dengan kaki, dia manfaatkan kesempatan itu dengan berjalan. "Jalan sambil olah raga.Tapi ada kalanya memang sengaja jalan santai untuk olah raga," ujarnya.

Fatwa benar-benar merasakan manfaat olah raga. Senator dari DKI Jakarta ini mengaku sangat jarang terserang penyakit baik yang ringan maupun serius."Secara keseluruhan kesehatan saya baik, karena memang saya berusaha menerapkan pola hidup sahat. Ya alhamdulillah, di usia sekarang masih diberi kesehatan," ujar ayah Dian Islamiati ini kepada TeropongSenayan.

Untuk makanan, dia memang tergolong hati-hati dan selektif. Mantan Wakil Ketua DPR ini sangat anti dengan yang namanya gorengan dan pedas. "Bukannya tidak baik, tapi buat saya nggak cocok. Mungkin karena usia, saya harus hati-hati," katanya.

Selain menjaga pola makan dan selalu olahraga, Fatwa ternyata adalah penyuka batik. Koleksi batiknya lumayan banyak dari berbagai motif batik daerah nusantara. Tapi tidak fanatik dengan daerah atau harga. Kalau memang suka maka akan dipakainya. Makanya dalam satu acara pernah, pria kelahiran Bone, Sulsel, 12 Pebruari 1939 ini mengenakan batik yang motif dan warnanya sama dengan batik seorang wartawan.

Tentu saja merek dan harganya sama. "Saya memang suka batik sejak dulu, sehingga saya lebih sering mengenakan batik dibandingkan yang lain," ungkapnya.(ss)

tag: #Fatwa  #olah raga  #pola  #makan  
Bagikan Berita ini :
Advertisement
Leap Telkom Digital
advertisement
BANK DKI JACKONE
advertisement
We Stand For Palestinian
advertisement
DREAL PROPERTY
advertisement
DD MEMULIAKAN ANAK YATIM
advertisement
Ragam Lainnya
Ragam

Film Buya Hamka Luar Biasa, Wajib Ditonton dan Perlu

Oleh Abdullah Al Faqir/Adang Suhardjo
pada hari Sabtu, 29 Apr 2023
JAKARTA (TEROPONGSENAYAN) --Ketika saya menerima undangan dari Chandra Tirta W saat itu saya sedang di Bandung, dan saya mempercepat kepulangam ke Jakarta dari rencana sebelumnya akan pulang hari ...
Ragam

Abdul Wachid Gelar Acara Bukber dan Santunan Bersama 1000 Anak-anak Yatim dan Piatu

JAKARTA (TEROPONGSENAYAN)- Anggota DPR RI dari fraksi partai Gerindra, Abdul Wachid mengadakan acara buka bersama dan santunan bagi seribuan anak-anak Yatim dan Piatu di kediamannya. Rangkaian ...